- 2018-08-17 振銘體育：室內(nèi)有氧運動，試試這幾種運動器械吧！
- 在借助器械進行有氧運動時要注意運動的速度以及器械阻力的調(diào)整，比如提升跑步機的坡度，增加踏步機踏板的阻礙力，否則低強度的運動是無法大量消耗熱量的。…
- 2018-08-15 振銘體育：院校如何選擇羽毛球運動地膠？
- 伴隨著生活水平變得越來越好，及其全民健身意識的提高。通常高校都逐漸配備自己的體育運動場館，能夠讓院校師生運用閑暇時間，去運動場館打打藍球、羽毛球等。…
- 2018-08-13 振銘體育：室內(nèi)乒乓球臺?選購要點常見有哪幾種?
- 首先是適應(yīng)優(yōu)先原則。無論購買什么產(chǎn)品，終究要的一條是產(chǎn)品要與自己具有的條件相適應(yīng)。在這里顧客應(yīng)清楚自己需求的是室內(nèi)乒乓球臺還是室外型乒乓球臺，需求固定式乒乓球臺還是折疊式乒乓球臺。…
- 2018-08-10 振銘體育：橢圓機體育器材使用常用的幾個錯誤觀念
- 這幾天小編發(fā)的都是關(guān)于橢圓機體育器材的信息，希望這些信息對大家有用，接下來是關(guān)于橢圓機健身器使用時的錯誤觀念，希望大家注意。…
- 2018-08-08 振銘體育：體育運動器材的保養(yǎng)方法
- 越來越多上班族在工作閑暇之余開始關(guān)注投身于健身鍛煉，健身房、私人教練等一系列與養(yǎng)生有關(guān)的職業(yè)受到大眾青睞。用的頻率多或者很久不用了都是需要定期就行保養(yǎng)的。…
- 2018-08-01 振銘體育：移動式籃球架的特點是什么？應(yīng)該怎么安裝？
- 移動籃球架是常見的器材設(shè)備，已經(jīng)被廣泛的應(yīng)用，移動式籃球架到底有哪些特點吸引了大家呢，小編接下來給大家介紹一下移動籃球架的特點。…
- 2018-07-30 振銘體育：第一次進健身房有哪些使用器材的步驟呢？
- 熱身動作通常情況下，提倡小白健身運動者，當(dāng)走進健身房，提倡第1個健身運動：花10~15分鐘做熱身動作，建議能夠操作跑步機或者腳踏車來做身體熱身動作。…
- 2018-07-27 振銘體育：籃球場地板改造首選懸浮式拼裝運動地板！
- 籃球場地板改造首選懸浮式拼裝運動地板！懸浮式拼裝運動地板越來越多見于運動場，隨著人們對于安全意識的增強。…
- 2018-07-25 振銘體育：小區(qū)安裝戶外健身路徑有什么條件？
- 安裝戶外健身器材的環(huán)境有必要是不能擾民的，間隔居民樓要有一個安全保護區(qū)，每一側(cè)的規(guī)模都要超越6米到8米；在安裝體育設(shè)施的過程中，也要進行居民查詢，看我們是否贊同安裝健身器材。…
- 2018-07-23 振銘體育：頭皮按摩有助健康
- 頭皮上有很多神經(jīng)末梢，有些神經(jīng)末梢距離大腦很近，頭皮上的信息，很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經(jīng)末梢，通過神經(jīng)反射，使大腦皮質(zhì)的思維功能增強。當(dāng)人們遇到某些問題想不到良策時，常好用手指在頭皮上撓來撓去，使思路開闊，想出解決問題的辦法。…
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