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振銘體育：力量型健身器材放置方法具
發(fā)布時(shí)間：2018-09-07
如今健身器材不僅是健身休閑的好產(chǎn)品，對(duì)身體各個(gè)部位的關(guān)節(jié)有很好的健康運(yùn)動(dòng)效果，而且對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)的使用也有很大的好處。下面莊威健身器材具體介紹下力量型健身器材放置方法。
1、力量型健身器材的放置應(yīng)首先考慮到器材使用者的安全，以避免碰撞。腰部和腹部伸展區(qū)應(yīng)該遠(yuǎn)離免費(fèi)的力量區(qū)，因?yàn)樽杂闪α繀^(qū)健身器材應(yīng)該有足夠的空間，并盡可能分成角落、舉重機(jī)和多功能區(qū)。帶踏板的健身器材，如橢圓機(jī)，不應(yīng)緊靠通道。
2、力量型健身器材應(yīng)盡可能方便鍛煉者放置。力量訓(xùn)練區(qū)應(yīng)靠近自由力量區(qū)，用于訓(xùn)練相同部分的健身器材應(yīng)盡可能靠近，有氧教室應(yīng)遠(yuǎn)離旋轉(zhuǎn)室，以避免同時(shí)上課時(shí)相互干擾。
3、健身器材應(yīng)放置緊湊，以盡可能節(jié)省空間，以便相同大小的健身房可以吸收更多的成員。健身器材跑步機(jī)儀表盤(pán)之間20厘米；橢圓機(jī)手柄之間20厘米，電磁自行車(chē)底座圓柱體之間50厘米；力量健身器材是基于成員在同時(shí)使用時(shí)不碰撞的原則。
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