- 2018-04-24 塑膠場地對于運動愛好者的意義重大
- 對于喜歡運動的孩子來講，塑膠場地的出現(xiàn)，最起碼減少了跑動過程中跌倒的次數(shù)，同時不會出現(xiàn)很嚴重的運動傷。…
- 2018-04-24 體育器材簡介
- 競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存，相互促進。…
- 2018-04-24 競技運動
- 指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運動成績，最大限度地發(fā)揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統(tǒng)的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是：…
- 2018-04-24 健身器材的使用規(guī)范
- 講究科學合理的方法。在每一次的鍛煉都需存在特定的次序，需先做準備的運動，當在冬天以及度數(shù)比較低的時候最為主要了，千萬要將每一個關節(jié)鍛煉開。稍微的出少的汗最好。…
- 2018-04-24 體育器材的分類方法
- 選段：體育器材主要有3種分類方法：①依據(jù)體育運動的項目分類，這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等…
- 2018-04-24 健身器材的選購知識
- 選段：首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。…
- 2018-04-24 小區(qū)健身器材怎么安裝公共戶外健身器材
- 國家提倡全民運動，因此在各種公共場合、各小區(qū)內、公園里設立了很多的公共戶外健身器材，這類便民設施一經(jīng)推出，就受到了熱捧。有調查顯示，公共健身器材使用率可達80%以上，以50-70歲左右退休的中老年人為主，但與此同時，各類意外或慢性的運動損傷也在不斷發(fā)生。…
- 2018-04-24 健身器材的種類
- 劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調能力。…
- 2018-04-24 選擇乒乓球健身的四大好處
- 一、打乒乓球是一種全身運動。運動的目的就是要健身，一些肌肉長期不參加運動就會出問題…
- 2018-04-24 打羽毛球時注意事項
- 羽毛球比賽截止目前進行的很順利，不過上周五晚上兩個team的活動中出現(xiàn)了較嚴重的受傷情況，因此希望大家打球前作好準備活動。 …
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